１２月の予定

★　７日１０時～　『子連れヨガ』（山口市大内地域交流センター）

★　１０日１０時～　『だんらんさんでいろいろ施術の日』（宇部市）

★　１３日１０時～　『子連れヨガ』（山口市吉敷地域交流センター）

★　１４日１０時～　『子連れヨガ』（山口市小郡地域交流センター）

★　１７日１３時３０分～　『ママサロン』（山口市小郡健康福祉センター）

★　２１日１０時３０分～　『パスゲイトカレッジさんでいろいろ施術の日』（光市）

★　２２日１０時～　『マタニティヨガ』（防府市保健センター）

★　２６日１０時～　『ラプレさんでいろいろ施術の日』（周南市）

☆　７日・１３日・１４日の『子連れヨガ』は妊娠中・授乳中・未就園児を連れた方など誰でも参加できます。

参加希望の方は当日地域交流センターの和室にお越しください。

持ってくるもの：ヨガマットかバスタオル、フェイスタオル、動きやすい服装、母子健康手帳、赤ちゃんの物

参加費：８００円

☆　１０日・２１日・２６日の『いろいろ施術の日』は完全予約制です。

受けてみたい方、興味ある方みつは助産院まで。

☆　１７日の『ママサロン』は産後４か月までの親子が利用できるものです。

１３時３０分～１６時まで開催されています。

ただいま滞在時間１時間になっています。

希望の方は赤ちゃんの計測や母乳量測定ができます。

保健師や助産師がいるので相談したいことがある方もどうぞ。

予約不要です。

お散歩がてら遊びに来てください。

☆　22日の『マタニティヨガ』は防府市保健センター内のまんまるほうふの主催です。

防府市在住の妊婦さんが対象です。

参加希望の方はまんまるほうふまで。（0835）24－8811